Maisto papildai ir jų nauda Jūsų organizmui

Žmogaus sveikata yra pats didžiausias turtas. Šiais laikais sveikatingumas tampa vis aktualesne tema, mat įvairių susirgimų, alergijų ir panašių reakcijų kiekis didėja. Kalbant apie galimas priežastis, būtina išskirti netinkamą mitybą, fizinio aktyvumo trūkumą bei stresą, kurį patiriame kiekvieną dieną. Visa tai daro milžinišką žalą organizmui ir jei nepradėsite keisti savo

Continue reading »

Maistas sportui

Sportas yra vienas iš labiausiai akcentuojamų aspektų tiek asmeniniuose pokalbiuose, tiek žiniasklaidoje. Taip yra ne tik dėl sveikatos sumetimų, tačiau taip pat atėjusios vasaros, kurios metu kiekvienas nori parodyti nepriekaištingas formas ir figūrą. Žinoma, derėtų stengtis sportuoti tikrai ne dėl to, juk sveikata yra pagrindinis motyvas, kuris turėtų mus vesti

Continue reading »