Apie maisto papildus, rekomenduojamas jų paros normas, visavertę mitybą ir kitus svarbius dalykus

Tikriausiai ant kiekvienos maisto ar vitaminų pakuotės pastebėjote 3 raideles RPN. Šis trumpinys reiškia „rekomenduojama paros norma“, kitaip tariant – kiekis kapsulių, tablečių ar kito pavidalo papildų, kad gautume būtiną svarbių medžiagų, esančių tame papilde, dozę. Šį kiekį apskaičiavo medikai, dietologai, gydytojai ar kiti mitybos ekspertai. Vartojant tiek papildo, kiek

Continue reading »

Atletasplius.lt – sporto prekės ir sporto reikmenys

Sporto prekės Laisvalaikio sportas Dviračiai Dviračiai Dviračių detalės Riedučiai “Northland” palapinės “Halti” turistinės kuprinės Šiaurietiško ėjimo (Nordic Walking) lazdos Smiginis Futbolas Avalynė futbolui Apranga futbolui Kamuoliai futbolui Aksesuarai Krepšinis Avalynė krepšiniui Apranga krepšiniui Kamuoliai krepšiniui Krepšinio įranga Lauko tenisas Avalynė lauko tenisui Lauko teniso raketės Stygos lauko teniso raketėms Lauko

Continue reading »

Ko reikia sportui namuose

Šiais laikais vis daugiau dėmesio skiriama sveikai gyvensenai bei patarimams, kaip išlikti aktyviems. Nieko nuostabaus, juk vis daugiau laiko praleidžiame namuose, darbovietėse ar net automobiliuose, tad fizinis aktyvumas yra tikrai per mažas. Žinoma, galbūt šiandien tai jums ir neatrodo kaip problema, tačiau ateityje tikrai pajausite tokio gyvenimo būdo pasekmes. Jei

Continue reading »

Nepriekaištingos figūros receptas – šokiai

Kiekviena mergina paslapčia svajoja apie nepriekaištingą figūrą. Tai visiškai nereiškia, jog turite atitikti kitiems aktualius standartus ar dydžius. Jūs turite patikti sau pačiai ir tai yra pats svarbiausias dalykas. Keli papildomi kilogramai atsiradę žiemą – tikrai nėra problema. Juos pašalinti gan paprasta, tačiau pastebima, jog šioje vietoje merginos bei moterys

Continue reading »

Treniruočių programos

Pilvo presas, turbūt kelia daugiausia problemų,  o norint kad pilvukas būtų dailus, reikia išlieti ne vieną prakaito lašą. Žemiau pateiksime sporto treniruočių programą, kaip turėti gražų ir dailų pilvuką. Tinka tiek pažengusiems, tiek pradedantiesiems. PRESO TRENIRUOTĖ KURI JUMS PRAVERS Pirmas pratimas – kojų kilnojimas atsigulus ant žemės. Atsigulti ant žemės.

Continue reading »

Darbas sporto srityje ir rezultatų siekimas

Sakoma, jog įdarbinus savo svajonę – gyvenime niekada netenka dirbti. Tai tikrų tikriausia tiesa, kuria reikia mokėti pasinaudoti. Kiekvienas žmogus yra skirtingas. Turime skirtingus pomėgius, todėl ir stengiamės susirasti tokį darbą, kuris teiktų ne tik reikiamas pajamas, tačiau ir malonumą. Pastaraisiais metais jaunimo požiūris gerokai pasikeitė. Anksčiau visi siekė aukštojo

Continue reading »

Aktyvus laisvalaikis

Judėjimas yra viena iš priežasčių, kodėl žmogus ilgą laiko tarą išlieka žvalus ir jaunatviškas. Vien tik teisinga mityba bei kūno priežiūra negali padėti pasiekti aukščiausių rezultatų, tad dėl šios priežasties turime skirti laiko aktyvumui ir judėjimui. Kalbant apie įvairias sporto šakas bei pasirinkimus, galima pastebėti, jog aktyvus laisvalaikis dažniausiai siejamas

Continue reading »